Paremmat yöt, pirteämmät päivät!

SininenUni melatoniini 1,9 mg nopeavaikutteinen melatoniini on itsehoitoon tarkoitettu ravintolisä. Se auttaa nukahtamaan nopeammin, kun unen tulo on viivästynyt, ja auttaa lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia.

Melatoniini on ns. yöhormoni, jota erittyy käpyrauhasesta valaistuksen vähetessä. Se tahdittaa elimistön sisäistä kelloa säädellen vuorokausirytmiä ja edistäen unensaantia. Eritys on suurimmillaan yöllä pimeän aikaan.

Iän myötä melatoniinin eritys elimistössä vähenee, jolloin kehon tuottama melatoniini ei välttämättä riitä hyvän yöunen takaamiseksi.

Melatoniinin eritystä ja vuorokausirytmin ylläpitoa estää myös illalla nautittu alkoholi, joten univaikeuksissa alkoholin nauttimiseen on myös syytä kiinnittää huomiota ja rajoittaa sen käyttöä.

• Laktoositon, gluteeniton, hiivaton, maidoton, vegaaninen, makeuttamaton / sokeriton

Annostus+Ainesosat

1 tabletti (1,9 mg) iltaisin 1–2 tuntia ennen nukkumaan menoa.

Suositeltua annostusta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Ei lasten ulottuville.

Ainesosat: Täyteaineet (mikrokiteinen selluloosa), paakkuuntumisenestoaineet (rasvahappojen magnesiumsuolat, piidioksidi) ja melatoniini.

Käyttörajoitukset

Melatoniinia ei tule käyttää yhdessä lääkärin määräämien nukahtamis- tai unilääkkeiden kanssa. Raskautta yrittäville, raskaana oleville tai imettäville ei suositella melatoniinia. Jos käytät jatkuvasti lääkitystä varmista melatoniinin sopivuus lääkäriltä. Melatoniini ei aiheuta riippuvuutta, vierotusoireita eikä tokkuraisuutta.

svenska

Bättre nätter, gladare dagar!

SininenUni melatonin 1,9 mg snabbverkande melatonin är ett näringstillskott avsett för egenvård. Det hjälper dig att somna snabbare när sömnen är försenad och hjälper till att lindra de individuella effekterna av jetlag.

Melatonin är den så kallade ett natthormon som utsöndras från tallkottkörteln när belysningen minskar. Den stimulerar kroppens inre klocka, reglerar dygnsrytmen och främjar sömnen. Sekretet är störst på natten när det är mörkt.

Med åldern minskar utsöndringen av melatonin i kroppen, så det melatonin som kroppen producerar räcker inte nödvändigtvis för att garantera en god natts sömn.

• Laktosfri, glutenfri, jästfri, mjölkfri, vegan, osötad/sockerfri

Dosering

1 tablett (1,9mg) melatonin 1-2 timmar före läggdags.

Doseringen bör inte överskridas. Kosttillskot ersätter inte en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras oåtkomligt för barn.

Ingredienser

Fyllnadsämnen (mikrokristallin cullulosa), klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyror), melatonin.