Rauhoittaa, rentouttaa ja antaa levollisen unen

SininenUni valeriaana-teaniini on unihäiriöistä, stressistä ja jännitystiloista kärsiville henkilöille tarkoitettu ravintolisä, joka tukee rentoutumista ja auttaa pääsemään uneen luontaisin keinoin, sillä sen vaikuttavina aineina toimivat valeriaana ja L-teaniini.

Valeriaana on yrtti, jonka juuresta tehdyllä uutteella on henkistä hyvinvointia tukeva vaikutus jännitys- ja stressitilanteissa. Se auttaa myös nukahtamaan sekä ylläpitämään normaalia unta. Valeriaana ei aiheuta riippuvuutta, sillä se vaikuttaa uneen luonnollisella tavalla. 

Teaniini myös rauhoittaa ja rentouttaa, mutta ei silti väsytä. Se auttaa myös keskittymään ja olemaan valppaana. Teaniini on aminohappo, jota saa luontaisesti vihreästä ja mustasta teestä.

Valeriaanalla ja teaniinilla on toistensa vaikutuksia tukevia ominaisuuksia. Yhdessä ne voivat rentouttaa sekä mieltä että kehoa ja näin edistää unen tuloa. Valeriaana ja teaniini soveltuvat hyvin säännöllisesti käytettäväksi ja niiden teho paranee käytön myötä.

• Laktoositon, gluteeniton, hiivaton, maidoton, vegaaninen, makeuttamaton / sokeriton

Valeriaana – Vuoden 2024 rohdoskasvi tukemaan mielenrauhaa, unen laatua ja stressinhallintaa

Valeriaana eli rohtovirmajuuri on valittu vuoden 2024 rohdoskasviksi sen erinomaisen kyvyn vuoksi rauhoittaa mieltä ja parantaa unen laatua. Tänä päivänä, kun yhä useammat ihmiset kamppailevat stressin ja levottomuuden kanssa, valeriaana tarjoaa luonnollisen ja turvallisen vaihtoehdon kehon ja mielen rauhoittamiseen.

Rohdoskasvivalinnan on tehnyt Suomen Terveystuotekauppiaiden Liitto. 

Annostus+Ainesosat

1–2 tablettia illalla, noin 1 h ennen nukkumaan menoa.

1–2 tablettia sisältää: Valeriaanajuuriuute 200–400 mg ja L-teaniini 50–100 mg.

Suositeltua annostusta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Ei lasten ulottuville.

Ainesosat: Valeriaanajuuriuute, täyteaineet (mikrokiteinen selluloosa, dikalsiumfosfaatti), L-teaniini, pintakäsittelyaineet (hydroksipropyylimetyyliselluloosa, glyseroli), paakkuuntumisenestoaine (rasvahappojen magnesiumsuolat)

FAQ

K: Voinko käyttää melatoniinia ja valeriaan-teaniinia yhtä aikaa.
V: Kyllä voi. Useampien samalla tavalla kehoon (esim. keskushermostoon) vaikuttavien
univalmisteiden käyttö ei olisi suotavaa, mutta valeriana ja melatoniini
vaikuttavat aivan eri tavoin ja eri elimiin kehossa. Toinen rauhoittaa
keskushermostoa ja toinen auttaa kehoa säätelemään uni-valvesykliä, kehon
sisäistä kelloa.

Ohje erittäin pahaan, kuukausia tai vuosia kestäneeseen unettomuuteen:

1. Valeriana-valmiste tunti ennen nukkumaanmenoa

2. Melatoniini 1,9 mg, tuntia ennen nukkumaanmenoa.

svenska

Lugnar, slappnar av och ger vilsam sömn

SininenUni valeriana-theanin är ett kosttillskott avsett för personer som lider av sömnstörningar, stress och spända tillstånd, som stödjer avslappning och hjälper dig att somna på naturliga sätt, eftersom dess aktiva ingredienser är valeriana och L-theanin.

Valeriana är en ört vars rotextrakt har en effekt som stöder mentalt välbefinnande i spända och stressiga situationer. Det hjälper också att somna och bibehålla normal sömn.

Theanin lugnar också och slappnar av, men gör dig ändå inte trött. Det hjälper också att fokusera och vara alert. Theanin är en aminosyra som finns naturligt i grönt och svart te.

Valeriana och theanin har egenskaper som stödjer varandras effekter. Tillsammans kan de slappna av både sinne och kropp och på så sätt främja sömnen. Valeriana och theanin är mycket lämpliga för regelbunden användning och deras effektivitet förbättras med användning.

• Laktosfri, glutenfri, jästfri, mjölkfri, vegan, osötad/sockerfri

Dosering

1-2 tabletter ungefär en timme före läggdags.

1-2 tabletter innehåller: Valerianarot extrakt 200-400 mg och L-teanin 50-100 mg.

Doseringen bör inte överskridas. Kosttillskot ersätter inte en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras oåtkomligt för barn.

Ingredienser

Valerianarot extrakt, fyllnadsmedel (mikrokristallinsk cellulosa, dikalciumfosfat), L-teanin, ytbehandlingsmedel (hydroxipropylmetylcellulosa, glyserol), klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyror).